ワークショップ開催のお知らせ
妊娠・出産を経てパワーアップしてかえってきました〜💪♡
アーユルヴェーダヨガWS 第3弾🙌
出産前の開催以来、かなり久しぶりの開催になります！ワクワクドキドキ
アーユルヴェーダって何？ヨガしたことない！もっと自分を知りたい！自分を癒したい！自分を好きになりたい！という方、ヨガ未経験者、初心者の方も大歓迎です^^♪
普段の生活にぜひ取り入れたい自然の叡智をヨガを通じて学んでいきます
自然が先生🌿
働き方に多様性が生まれオンラインの恩恵をものすごく感じていますが
その人のエネルギーを直に感じられる対面がわたしはやっぱりすき♡
みなさんも大切な誰かと連絡を取り合っていても、会いたいね！とかまた会おうね！とかなりませんか？笑
直接人と触れ合うことの大切さ、わたしたちは本能で感じ取っているのかもしれませんね☺️
スペースが限られているため人数制限がございます
ご予約はお早めにどうぞ！
久しぶりにみなさんにお逢いできるのを
とっても楽しみにしております♡
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☽アーユルヴェーダヨガWS ☽
◼︎日時◼︎
12/2(木)
◯第1部：10:00~10:45 ゆる〜くアーユルヨガ
テーマは「ゆるめる」
心や体、そして思考をほどきゆるめる...
ゆるみスペースが生まれると呼吸も深く入りやすくなります
ヨガは競技ではありません🧘♀️
周りと比べたり他の何かになろうとしたりする必要も、良い悪いの判断もそこにはありません
向き合うのは自分自身、自分の心と体に正直に♡
ありのままの自分を受け入れ癒し、愛してあげましょう🥰
◯第2部：11:00~12:00 オリヒメ会 (お話し会) 〜地球とこどもたちの未来のために〜
今の時代、そしてこれからの時代をどう生きていくか？
まずは知ることから！そして考え、選択していきましょう！
・地球さんや宇宙さんのお話👽💫 →その常識は非常識！？、今地球上で起こっていること、真実を見極める力、世の中のカラクリ、お金の流れetc.
・食のこと→食品添加物、農薬、種、放射能汚染、水問題、和食の素晴らしさ(発酵食品)etc.
・医療のこと→薬、予防接種(ワクチン)、かかりつけ医、自然療法etc.
・妊活〜体外受精〜助産院での出産(35歳で高齢出産に！)
・自然派育児→おむつなし育児(布おむつ、ホーローおまる)、洗わない育児、母乳、食事、スキンケア、母子手帳、予防接種etc.
・免疫力を高める→アーユルヴェーダ的生活習慣(早寝早起き、運動、食事)、解毒、温活、腸活etc.
すべてお話しする時間がないので...💦
1番目は早急にみなさんとシェアしたい内容ですので、その他のテーマについて事前にアンケートをとりご要望の多かったものを1〜2つ追加という形にしていきたいと思います！
内容はわたし自身が実際に経験したことがベースになっています
人伝に聞いたものより自分自身が実際に経験したものの方が一番信頼できて説得力があるのではないかと思うのです♪
ただ何事にも合う合わないはあると思いますし
人それぞれ価値観や考え方が違うのは大前提！
自分と違う考えを否定しません^^
認め愛、助け愛、分かち愛♡
そういうのもあるんだ〜と知ることや氣付きのきっかけになれば嬉しいです^^
地球さん、未来いっぱいのこどもたちのために何かしたい！という方、ぜひ一緒に考えてみませんか？
アーユルヴェーダといえばのセサミオイルminiのプレゼント付♪
◯ワークショップ終了後は @chilling_tokorozawaさんのランチtime♡
この週はガパオライスプレートになります
chillingさんのごはんはどれもすごく美味しくて大人氣✨早々に売り切れてしまう日も！
※食事、ドリンク代別途
※事前予約
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◼︎場所◼︎
古民家カフェ 柿ノ木ノ下
埼玉県所沢市寿町22-2
※駐車場がございませんので、お近くの🅿︎をご利用ください
◼︎参加費◼︎
◎ヨガ 1,500円
◎オリヒメ会 1,800円
※どちらかのみのご参加も可能です
どちらもご参加の場合は3,000円 (300円お値引き) となります
◼︎持ち物◼︎
ヨガマットまたはそれに替わるもの、動きやすい服装、水、タオル、筆記用具
◼︎予約制◼︎
定員6〜7名
※先着順となります
※最少遂行人数1名
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◎ご予約・お問い合わせは
DMまたはLINE@xxz5409w まで
【記載事項】
・お名前
・ご連絡先(電話番号とメールアドレス)
・ご参加人数
・参加希望クラス、ランチイートインorテイクアウト
◎ご予約・キャンセルは2日前までお願いいたします
◎受付開始15分前~
◎アーユルヴェーダドーシャ(体質)診断ご希望の方は別途1000円でお受けいただけます
ご予約時にお申し付けください
◎お子様連れも大歓迎です！我が家の1才3か月の娘も連れていきます👶♪
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HP
https://mahinakaila.localinfo.jp
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