April Schedule
うれしい
たのしい
しあわせ
まいにちがキセキ✨
ありがとう
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🦋今後の予定🦋
【YOLO!KOMBUCHA】
YOLO= You Only Live Once 人生一度きり！
×KOMBUCHA
=よろこぶ 喜び♡
◎コンブチャWS 株分け基礎講座
・3/26(日)10:30-12:30 in長野上田
・4/16(日)14:00-16:00 in大阪八尾 〜他関西、四国、東海エリア
・4/27(木)10:30-12:30 in埼玉所沢
・5月上旬 in秋田湯沢
→開催リクエスト受付中♪
◎コンブチャWS アドバンス講座〜Kombucha×Ayurveda〜
リクエスト開催となります(2名さま〜)
ご希望の開催日時、エリアがございましたらお知らせください！
ご希望多数の場合、オンライン開催も考えております！
お氣軽にDMくださいませ😘
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【YOGA🧘♀️real】
◎ゆるふわ〜っとカフェヨガ
@所沢のオーガニックカフェいちあんさん
毎週水曜日10:30-11:30
4月からいちあんさんの敷地内に不定期で
おむすびのキッチンカーが出店とのことです🍙ステキ💕
ヨガ後のお昼タイムにぴったりですね😆
🍙初出店はカフェヨガの日4/12(水)だそうです！
ぜひプラ〜っと遊びにいらしてくださいね🧡
◎BEACHヨガ
4/10(月)9:30-10:30
@逗子ビーチ
◎青空ヨガ
4/6(木)満月🌕✨、28(金)10:00-11:00
@所沢、狭山、入間市内の公園
※ハッピー＆ヘルシーな発酵ドリンクのKOMBUCHA付🥂
※BEACHヨガ、青空ヨガは雨天中止
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【YOGA🧘♀️online 】
◎ ハレヨガモーニング「呼吸のまほう」
毎週火・木・土曜 9:30〜10:00
テーマは「呼吸」🌬
呼吸は“いのち”そのもの
ひと呼吸ひと呼吸
丁寧に大切に
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隙間時間をフル活用✨
30分の朝活では呼吸を深めるワーク「呼吸のまほう」を
行っていきます！
呼吸が浅くなると心身共に様々な不調に繋がります
原因は様々ですが、その中に“呼吸筋を上手く使えていない“ことがあげられます
(呼吸筋って何ぞや！？もしっかり説明いたしますね♪)
呼吸筋にアプローチしそれらを意識してしっかり動かせるようになると...あら不思議！！
ぜひ前後の違いを体感してみてくださいね😊
呼吸が変わるだけでそのあとの一日がとっても過ごしやすくなりますよ〜！
#一日の計は朝にあり
📖ヨガの八支則の中にも「Pranayama(プラーナヤーマ)」と
呼吸法のことが書かれています😉
◎ハレヨガ-ベーシックフロー-
毎週火・木曜10:30〜11:30
→ オールレベル対応のハタヨガベーシックのクラス🧘♀️
じっくりご自分と向き合いたい方、しっかり動きたい！という方にオススメです！
新月🌚満月🌝の日はスペシャルクラスに✨
◎ハレヨガ-アライメント-
【開催リクエスト受付中】10:30〜11:40
◎ヨーコのハッピー妊活マタニティヨガ
【開催リクエスト受付中】10:30〜11:30
※オンラインヨガはzoom開催となります
詳細・お申し込み→
https://mosh.jp/yocohaleyoga
※ヨガは単発の他、お得な回数券もございます！継続は力なり💪✨
※その他クラス内容のリクエスト大歓迎です🙌
産後・親子さん、妊活さん、マタニティさん、
ずっとフローで動いていたい！
アライメントを重視したい！
滝汗希望！痩せたい！！etc…
なんでもokです〜😘
※すべての講座、ヨガクラスはお子さま連れ大歓迎です！
我が家のおチビもおります👶♪
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🦋開催リクエスト受付中🦋
・KOMBUCHAワークショップ基礎講座/アドバンス講座
・アーユルヴェーダ基礎講座
・すべてのヨガクラス
交通費はいただきませんのでご要望があれば
全国どこへでも行かせていただきます♪
“旅するように生きる”
我が家には時間や距離感は存在しません〜😂
あらゆる出愛、ご縁に心より感謝いたします🙏♡
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まつげ屋さんもひっそり稼働中です😉
エクステやってー！という方はDMください♪
https://angelwink.storeinfo.jp
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HP
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