Umi Yoga @surfers逗子

去年に引き続き、今年も尊敬&愛する師匠 @tama_smile さんのumi yogaに参加させていただきました♡
@surferszushi 
恒例の滝汗＆翌日筋肉痛(笑)
これがまたすんごく氣持ちよい✨
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ヘルシーなランチをいただいた後はsup！
サップサーフィン初挑戦🏄‍♀️
楽しかったーっ！
漕ぎ連もっとがんばろう！！
@paddler.japan ←要check
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最高の想い出がまたひとつ増えました☺️
この時間と空間を共有してくださったみなさま、ありがとうございました🙏💙
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#サップヨガ #ヨガ #動く瞑想 #心と体のストレッチ #自分らしく #ありのまま #今を生きる #今を楽しむ #ワクワク #シンプルに #人間も自然の一部 #自然と共存 #宇宙 #地球 #バランス #調和 #愛 #感謝 #地球パラダイス化プロジェクト 🌏🌱✨
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Mahina Kaila

~ ヨガ × アーユルヴェーダ ~ アーユルヴェーダの叡智を取り入れた ヨガレッスンをメインに行なっています 私たちの内なる自然治癒力を高め 自然と調和しながら心と身体がシンプルに健康に そして人生をよりよく生きることを目的とします ヨガを通して愛とHappyの輪を広げるべく 関東圏を中心にヨガレッスンを開催

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