子連れok！青空parkヨガ始まります@彩の森入間公園
青い空の下で自然を感じながらのヨガは最高に氣持ちいい！！
そして朝から動くとスッキリ爽快＆そのあとの仕事もプライベートも1日の質が全く違ってきますよ♫
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私たちはこの自然界、宇宙に生かされています。
慌ただしく過ぎる日常の中で自然を感じたり地球環境に配慮したりetc..心の余裕がなくなっている現代人。そして呼吸も浅め。
そんな日常から少し抜け出して自然やそのリズムを感じてみませんか☺️
もっと楽にシンプルに、自然な深い呼吸へと導いていきます。
呼吸が変われば体が変わり、体が変われば心も変わる。
自然が先生🌿
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女性も男性もお子さまからおじいちゃんおばあちゃんまで、どなたさまもスーパーwelcomeです🙌
DMorLINE@にてお気軽にご予約＆お問い合わせください♡
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青空parkヨガ
◼︎日時◼︎
●第1第3水曜日
8:30~ ラジヨガ-健康体操-
9:00~10:00 青空ヨガ
●第2土曜日
9:00~ ラジヨガ-健康体操-
9:30~10:30 青空ヨガ
→7月はイレギュラーで7/10(水)と7/20(土)の開催になります！
◼︎場所◼︎
彩の森入間公園
埼玉県入間市向陽台2丁目地内
◼︎アクセス◼︎
http://www.seibu-la.co.jp/sainomori/access/
ジョンソンタウンすぐ
入間市駅から徒歩15分
駐車場無料
◼︎クラスレベル◼︎
★☆☆ 易しい
◼︎持ち物◼︎
動きやすい服装、水、タオル、ヨガマットまたは大判バスタオル2枚(ヨガマットレンタル無)
◼︎参加費◼︎
ラジヨガ~健康体操~ 500円
青空ヨガ 1000円
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◎雨天の場合は屋根付きスペースで行います
◎ご予約・お問い合わせ、キャンセルなどは前日までDMまたはLINE@xxz5409wまでお願いいたします(当日参加も可)
◎お子さま連れも大歓迎です👶(小学生以下同伴無料サービス)
◎領収書が必要な方は事前にお伝えください
◎受付開始20分前
申し込み用紙記入＆参加費お支払い後、敷地内でお待ちください
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ラジヨガ健康体操とは...
ヨガに挑戦したいけど何から始めれば良いかわからない…
すでにヨガに取り組んでいても毎日長時間を割くのは難しい…
ヨガに限らず体に良いことをしたい…
こうしたニーズに応え、ラジオ体操のように世代性別を問わず、誰でも気軽に楽しくヨガができるようにヨガの要素と効果を4分間・13ポーズに集約したエクササイズです。
※前後にインストラクションが入ります。トータル15~20分。
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🌺イベント🌺
●7/3(水)18:30🌚新月
#サンセットヨガ~Ayurveda Flow~60分
@小手指Luna Styleさん
→受付中(定員5名)
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#キャンドルヨガ
満月新月の夜限定(不定期)
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#アーユルヴェーダ×ヨガ ワークショップ
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🌈レギュラークラス🌈
#青空ヨガ
@彩の森入間公園
●第1第3水曜
8:30~ラジヨガ-健康体操-
9:00~10:00青空ヨガ
●第2土曜
9:00~ラジヨガ-健康体操-
9:30~10:30青空ヨガ
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#朝ヨガ
@所沢小手指入間エリア
水曜土曜(青空ヨガの日を除く)
9:00~ラジヨガ-健康体操-
9:30~朝ヨガ-AyurvedaFlow-60or75min
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#エアリアルヨガ (ハンモック/空中ヨガ)
@航空公園ルリアン
●火曜18:30~/20:00~
●木曜9:30~/11:00~
→6/18,20,27,7/2,4,9,11,16,18,25
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MahinaKailaは「地球パラダイス化プロジェクト」を応援しています🌏🌱❤️
私たち人間も自然の一部。
日常生活で知らず知らずのうちに私たちはこの大自然から恩恵、大きな愛をいただいています。
私たちもその愛をお返ししなくては。
ひとりひとりがほんのちょっとでも地球環境のことを氣にかけることで、未来が愛の方へとシフトしていきます。
まずは氣付き、そして身近なできることから🌈
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