セルフお灸🌿
@moxiesmoxa さんにお願いしていたお灸グッズでセルフケア✨
ハンドメイド作家さんがひとつひとつ丁寧に作られているそう！
温度調整できるしコロコロ転がして患部をあたためたりツボ刺激したりetc...いろいろできる優れモノ✨
愛用したいと思います！
ありがとうございました♡
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#おうち時間
引きこもりはヒマとかストレスたまる~とかネガティブに捉えられがちだけど、
今まで仕事で休みなく走り続けてきた私にとっては貴重でありがたい人生の休息期間。
(生活、経済面など不安に感じる部分もあるかもしれないけれど、この状況下ではみんな一緒)
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今回のコロナ自粛より一足先に、妊娠でつわりが酷くほぼ家に引きこもりの生活が始まりました。
私はわりとアウトドア派であまり家にいないタイプなので最初はストレス感じてたけど、この状況をいかにワクワク楽しむか！にマインドをシフトチェンジ！！
そしたら家にいてもヒマではない、わりと忙しいこと判明！笑
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そうじ片付け断捨離を始めたら止まらないし
読みたい本や観たいDVDいっぱいあるし
聴きたい音楽だっていっぱいある
ヨガに加えて助産院さんから言われてる妊婦体操(これまた結構キツい)
洗濯
料理
ペースダウンしたけど仕事もまだしてる
良質な睡眠約8時間＋昼寝
etc...
こんなことしてたら一日あっという間で
引きこもってても全く時間が足りない！
今までフルで仕事しながらよくやってたなーと逆に思う笑
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最初はストレスに感じていたものも
結局は思考のクセ、そして慣れであって
今日はどんな楽しいことして過ごそう？って今は毎日がワクワクだし
家にいる時間が大好きになったし
引きこもりって悪くないなーって！
“一度走るのを止めてひと休みしなさい”
と神さまからのありがたいギフトだと思ってます🌈♡
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考え方は十人十色、人それぞれですが😊
#妊婦のつぶやき
#今を生きる
#今を楽しむ
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